HodimLegko.ru / Суставы / Артрит / Вы сейчас просматриваете:

Как делают массаж при артрите?

Массаж при артрите можно делать только в период улучшения состояния. Оно характеризуется снижением интенсивности болевых ощущений, уменьшением отечности и гиперемии, нормальным самочувствием пациента. Массаж при ревматоидном артрите необходимо начинать делать как можно раньше. Это повышает эффективность медикаментозного и физиотерапевтического лечения. Количества сеансов зависит от типа и стадии патологического процесса. На ранних этапах артрита бывает достаточно 5 процедур, при тяжелых формах патологии суставов рекомендуется пройти не менее 20 сеансов. Лечебный массаж занимает больше времени, чем классический. На разработку пораженного сустава требуется более 20 минут.

Чем полезен массаж при артрите?

Мануальная терапия предотвращает атрофию мышц, восстанавливает кровоснабжение мягких тканей. С помощью массажа можно избавиться от болевого синдрома и отечности сустава, связанной с накоплением жидкости в синовиальной полости. Он улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы в пораженных областях. Особенно полезен массаж при нарушении подвижности сустава, он предотвращает формирование контрактуры и рост остеофитов. Это важно при поражении крупных суставов, нарушение функций которых доставляет пациенту множество неудобств. Массаж обладает разогревающим эффектом, его полезно делать при нахождении в помещении с низкой температурой воздуха. Так же рекомендуем это видео:

Подобные процедуры необходимо сочетать с физиотерапией и лечебной гимнастикой. При артрите применяются точечные и сегментарные методики. На основании площади, подвергающейся воздействию, массаж делится на общий и локальный. В первом случае прорабатываются все отделы опорно-двигательного аппарата, особое внимание достается пораженным артритом суставам. Сеанс общего массажа длится около часа. Длительность курса зависит от стадии и вида заболевания, состояния организма. Посещать специалиста можно ежедневно или 1 раз в 2 суток.

Локальные методы направлены на разработку отдельных частей тела — коленей, кистей рук, спины. Сеанс длится от 15 до 30 минут. Техника такого массажа схожа с предыдущей, однако проблемным участкам специалист уделяет гораздо больше внимания. Применяются различные виды массажных движений.

Противопоказания к проведению процедуры

Нельзя делать лечебный массаж в фазу обострения воспалительного процесса, характеризующуюся повышением температуры, появлением выраженного болевого синдрома, ухудшением общего состояния. Противопоказаниями являются: физическое или психоэмоциональное переутомление, геморрагические явления, обострение сопутствующих патологий, гнойничковые высыпания. Перечисленные выше состояния считаются относительными противопоказаниями, имеющими переходящий характер. После вхождения в период ремиссии и улучшения общего состояния организма можно приступать к выполнению массажа. Абсолютным противопоказанием является грыжа межпозвоночных дисков.

Мануальная терапия не проводится пациентам, имеющим острые инфекционные заболевания, нарушения функции печени и почек, перенесшим инфаркт миокарда. Противопоказаниями к проведению локального массажа являются нефролитиаз и менструации. Не рекомендуется проводить процедуры в первые недели после родов или искусственного прерывания беременности.

Техники массажа, применяемые при артрите

массаж при ревматоидном артритеРазработка пораженного сустава, сочетаемая с тепловым воздействием, способствует возвращению его подвижности. Для этого применяются поглаживающие, сжимающие и разминающие движения, выполняемые ребром ладони и подушечками пальцев. После применения этих приемов рекомендуется делать встряхивания, после чего массаж возобновляют. Движения осуществляют по направлению от локтевого сустава к плечу. Перечисленными выше методами разрабатывают и мышцы-разгибатели. При снижении подвижности крупных суставов используются основные виды разминания, выполняемые фалангами или кончиками пальцев.

Массаж верхних конечностей начинается с разработки мышц плечевого пояса, после этого переходят на предплечье и мышцы, входящие в пораженный отдел опорно-двигательного аппарата. Продолжительность процедуры зависит от степени выраженности патологических изменений в хрящевых, костных и мышечных тканях. Для проработки пальцев рук достаточно 8 минут, массаж плечевого или коленного сустава занимает не менее 15 минут.

Точечный массаж нормализует основные физиологические процессы. На те или иные точки воздействуют пальцем или ладонью. Эта техника способствует восстановлению функций периферической нервной системы и кровоснабжения, стимулирует работу эндокринных желез, снимает мышечный спазм, устраняет болевой синдром. Во время сеанса специалист находит на теле человека чувствительные точки, выполняя давящие движения подушечками пальцев. Правильно сделанный точечный массаж способствует возникновению ощущения тепла, онемения и распирания. Воздействие на чувствительные точки приводит к появлению гусиной кожи на определенных участках.

Точечный массаж может преследовать различные цели. Раздражение акупунктурных точек имеет седативное или возбуждающее действие. При гипертонусе мышц, связанном с контрактурой, применяются расслабляющие приемы. При параличах и парезах рекомендуется использование тонизирующих движений.

Делать массаж при артрите можно и в домашних условиях. Нужно лечь на пол, сесть в кресло или на стул. Полезно выполнение процедуры в сауне. Ее можно совмещать с медикаментозным лечением и лечебной гимнастикой. Однако самомассаж не приводит к достаточному расслаблению мышц, некоторые участки тела разработать самостоятельно просто невозможно. На выполнение массажных движений затрачивается много энергии. От выполнения процедуры необходимо отказаться при наличии заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной или выделительной системы. Неправильно сделанный массаж может усугубить течение заболевания.

  • Во время процедуры не должны появляться болевые ощущения, в противном случае ее необходимо прекратить.
  • То же касается появления кровоподтеков и синяков на коже.
  • Нельзя прилагать слишком большие усилия, движения должны быть активными, но не резкими.
  • Появление ощущения тепла в разрабатываемой области свидетельствует о правильном выполнении массажа.
  • При поражении крупных суставов начинать процедуру необходимо с разработки расположенных выше мышц.
  • Длительность сеанса не должна превышать 30 минут.

Ревматический артрит суставов стоп является показанием к выполнению глубокого поглаживания, направленного от носка к голеностопу. Правильное проведение массажа благотворно сказывается на состоянии ног. Выполнять движения можно ладонями или подушечками пальцев. При разработке коленного сустава задействуют большие пальцы рук. Их ставят ниже надколенника, после чего постепенно продвигают по направлению бедра. Массажные движения должны быть легкими, данная область имеет большое количество нервных корешков.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *